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哺乳期乳房有一小块红还疼，期乳可能是小块乳汁淤积、乳头皲裂感染、红还乳腺炎、怎么办外力损伤、哺乳乳腺管堵塞等因素，期乳需要针对病因治疗，小块可采取的红还方法有及时排空乳汁、保持乳头清洁、怎么办使用抗生素、哺乳冷敷或热敷、期乳按摩等。小块

1. 乳汁淤积：哺乳期乳汁分泌过多，红还未及时排空，导致乳汁淤积在乳腺内。表现为乳房局部硬块、疼痛。解决办法是及时排空乳汁，可通过增加哺乳次数、使用吸奶器等方式。

2. 乳头皲裂感染：宝宝吸吮姿势不正确或乳头护理不当，导致乳头皲裂，细菌侵入引发感染。乳房局部可出现红肿、疼痛。应纠正哺乳姿势，保持乳头清洁，可涂抹羊毛脂软膏、红霉素软膏、莫匹罗星软膏等。

3. 乳腺炎：乳汁淤积、细菌感染等原因可引发乳腺炎，除乳房红肿、疼痛外，还可能伴有发热等症状。治疗需使用抗生素，如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、阿奇霉素胶囊等，同时要排空乳汁。

4. 外力损伤：哺乳时不小心挤压或碰撞乳房，导致局部组织损伤。乳房会出现红肿、疼痛。可先进行冷敷，缓解疼痛和肿胀，24小时后热敷，促进血液循环。

5. 乳腺管堵塞：乳腺管内的乳汁凝结成块，堵塞乳腺管。表现为乳房局部硬块、疼痛。可通过按摩乳房，从乳房四周向乳头方向轻轻推揉，以疏通乳腺管。

在哺乳期，要注意保持乳房清洁，正确哺乳，避免乳汁淤积。如果乳房红肿、疼痛症状持续不缓解或加重，应及时就医。